Salud


consecuencias del mal cuidado de las encías

¿Qué puede ocurrir cuando no cuidas las encías?

La salud bucodental es un aspecto fundamental del bienestar general, aunque muchas veces se le presta menos atención de la necesaria. En particular, el cuidado de las encías suele quedar en segundo plano frente a…



Beneficios de sentarse bien en la oficina

Beneficios de sentarse bien en la oficina

En el entorno laboral actual, donde muchas personas pasan más de ocho horas al día frente a un escritorio a causa de las jornadas continuas o intensivas, comprender los beneficios de sentarse bien en la…


cómo convivir con una hernia lumbar

Cómo convivir con una hernia lumbar

Vivir el día a día con una hernia lumbar puede ser un reto físico y emocional. El dolor, la limitación de movimientos y la incertidumbre sobre el futuro afectan la calidad de vida de quien…


consejos para prevenir el ictus

Consejos para prevenir el ictus

El ictus, también conocido como derrame cerebral, es una de las patologías más comunes actualmente. La verdad es que existen diversos factores que pueden favorecerlo y son muchas las personas que no saben cómo afrontarlo…


consejos para pedir cita en el dentista

Consejos para pedir cita en el dentista

Tomar la decisión de ir al dentista no es fácil. No nos podemos engañar. En general, no resulta especialmente agradable acudir a este especialista, pero la realidad es que es muy necesario cuidar la boca…


cortisol

Cortisol: disminuye tu estrés

Con el paso del tiempo vamos conociendo cada vez más sobre nuestro cuerpo y la salud mental. Esto es una gran noticia, ya que nos permite conocernos y, por supuesto, saber lo que nos puede…



saber si estás sufriendo un infarto

¿Cómo saber si estás sufriendo un infarto?

Un infarto es algo que puede venir en el momento más inesperado. La verdad es que estamos hablando de la muerte natural, pero, desgraciadamente, en muchas ocasiones llega antes de lo esperado, llevándose a gente…