Cómo convivir con una hernia lumbar
Vivir el día a día con una hernia lumbar puede ser un reto físico y emocional. El dolor, la limitación de movimientos y la incertidumbre sobre el futuro afectan la calidad de vida de quien…
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Consejos para prevenir el ictus
El ictus, también conocido como derrame cerebral, es una de las patologías más comunes actualmente. La verdad es que existen diversos factores que pueden favorecerlo y son muchas las personas que no saben cómo afrontarlo…
¿Cómo abordar el tiempo de espera en el dentista?
Acudir al dentista no suele ser algo agradable para nadie. La verdad es que, posteriormente, no es para tanto, pero son muchas las personas que tienen miedo a ir a este especialista, cuando la realidad…
Consejos para pedir cita en el dentista
Tomar la decisión de ir al dentista no es fácil. No nos podemos engañar. En general, no resulta especialmente agradable acudir a este especialista, pero la realidad es que es muy necesario cuidar la boca…
Cortisol: disminuye tu estrés
Con el paso del tiempo vamos conociendo cada vez más sobre nuestro cuerpo y la salud mental. Esto es una gran noticia, ya que nos permite conocernos y, por supuesto, saber lo que nos puede…
Depresión estacional en otoño: cómo prevenirla y afrontarla
El paso a días más cortos y frescos desmotiva y, en algunos casos, lleva a un patrón depresivo que se repite cada año. Es lo que llamamos una depresión estacional o un trastorno afectivo estacional.
¿Cómo saber si estás sufriendo un infarto?
Un infarto es algo que puede venir en el momento más inesperado. La verdad es que estamos hablando de la muerte natural, pero, desgraciadamente, en muchas ocasiones llega antes de lo esperado, llevándose a gente…
¿Cuáles son las señales de un ictus?
Sufrir un ictus es algo que nadie espera. Llega en el momento menos esperado y, en ocasiones, es muy complicado de detectar a tiempo, aunque es cierto que en este artículo vas a poder descubrir…
Recaer en la depresión: ¿Es posible evitarlo?
La depresión es un trastorno complejo que, en muchos casos, no desaparece por completo, sino que requiere un trabajo constante para evitar recaídas. Muchas personas que han superado un episodio depresivo temen volver a experimentar…
Consejos para dejar de fumar
El tabaco está instaurado en nuestra sociedad. Es bastante habitual ver la escena de personas fumando en diferentes ámbitos, pero lo cierto es que eso no significa que sea sano. De hecho, solo con ver…