Salud


Diferencia entre ansiedad y depresión

Diferencia entre ansiedad y depresión

En no pocas ocasiones, usamos los términos como si fueran sinónimos. No entendemos por qué estas dos patologías son diferentes entre sí. Por eso, hoy nos gustaría tomarnos un minuto (o varios) para explicar de…




cualidades de un entrenador personal

Cualidades de un entrenador personal

El entrenamiento personal es una disciplina que ha ido ganando cada vez más adeptos en los últimos años. ¿Por qué? La razón principal es clara. Se trata de hacer deporte de una manera completamente personalizada,…


consecuencias del consumo de alcohol

Consecuencias del consumo de alcohol

El alcohol, al igual que el tabaco, puede tener consecuencias muy graves para la salud. Para que te hagas una idea, si las cajetillas ponen que el tabaco mata, las botellas de alcohol podrían poner…


problemas frecuentes en la vista de los niños

Problemas frecuentes en la vista de los niños

¿Eres de los que todavía no terminan de llevar a su hijo al oculista? Cambia de actitud y vete a consulta con el especialista para determinar que todo está bien y, en caso de que…


comportamiento como paciente en el dentista

Comportamiento como paciente en el dentista

¿Eres de los que tienen miedo a cualquier tratamiento en el dentista? Tienes que comenzar a meterte en la cabeza que el especialista está para ayudarte y que todo ha evolucionado mucho, desde su forma…


cómo trabajar mejor en verano

Cómo trabajar mejor en verano

Trabajar en verano puede hacerse más duro de lo habitual por dos cuestiones fundamentales. La primera puede ser que existe demasiado calor para afrontar las obligaciones de tu desempeño diario y la segunda es que…


Alimentos de temporada en verano

Alimentos de temporada en verano

Igual que cuidas tu salud en verano combatiendo el calor en el hogar y en el exterior, tratando de no estar expuesto a golpes de calor u otros problemas, también debes tener muy en cuenta…