Consejos para evitar quemaduras de sol
Llega ya el verano y pronto estaremos en la playa o la piscina, relajándonos y desconectando de la rutina, ¿verdad? Pasarlo bien, el objetivo número uno. Pero también lo ha de ser cuidarse. Es por…
Salud
Consejos para sobrevivir a la alergia primaveral
¡Ya estamos de lleno en primavera! Los días se alargan, las temperaturas se suavizan, vemos el sol… Y aparecen las temidas alergias. ¿Te afecta el polen y padeces estornudos, picor de ojos y malestar general?…
¿Por qué reducir el azúcar en nuestra dieta?
¿Te has dado cuenta que en los últimos tiempos ha aumentado enormemente la conciencia general sobre la alimentación, el deporte y la salud? Cada vez son más las personas que se preocupan por cuidar estos…
Pautas para una alimentación sana
¿Quieres tener unas interesantes pautas para una alimentación sana? Cada vez son más y más las personas que se preocupan de lo que comen, de apostar por lo saludable y lo beneficioso para nuestro cuerpo,…
La relación entre la alimentación y la salud
Hoy en día, la alimentación se ha convertido en un tema de interés para muchísimas personas, no solo como método para bajar de peso, sino como parte fundamental de una vida lo más saludable posible….
Calidad de Vida
Calidad de Vida (OMS): Percepción que una persona tiene del lugar donde vive, en el contexto cultural y del sistema de valores en el que vive y en relación a sus objetivos, expectativas, normas e…