Consejos para evitar la depresión
La depresión es una de las patologías más comunes dentro de la salud mental y una de las que más consecuencias puede llegar a tener. Para que te hagas una idea, algunos de los casos…
Mucho cuidado con los refrescos zero y los refrescos light.
¿Eres de los que compras cereales integrales en el supermercado totalmente convencido/a de que son una opción tan saludable como ligera para tu salud y para mantener tu peso a raya?
¿Cómo sacar buenas fotografías en eventos deportivos?
Las fotografías en eventos deportivos son algo complicado de realizar, ya que requieren tener la capacidad de estar en el lugar exacto y en el momento oportuno. Las disciplinas deportivas pueden ser muy cambiantes, por…
Reducir los contagios por gripe: consejos para conseguirlo
Tras unos años en los que la Covid-19 fue nuestra principal amenaza, este año tenemos que enfrentarnos a un virus de gripe que ha penetrado con fuerza en nuestras ciudades y nuestras casas. Casi todos…
Razones por las que apostar por el mármol en tu cocina
¿Qué buscas en tu cocina? ¿Cuánto tiempo pasas en ella? Sea como sea, seguramente sea un espacio de tu hogar que te encanta y si, además, te gusta cocinar, es más que probable que la…
Alimentos a consumir para una dieta sana y equilibrada
¿Sabes que algunas patologías como la obesidad, la diabetes o la anemia pueden estar directamente relacionadas con el hecho de llevar una mala alimentación a diario? Si crees que comer bien es algo que no…
¿Sabes dónde está la que se considera primera biblioteca del mundo?
¿Te apasiona el mundo de la lectura? ¿Disfrutas visitando las bibliotecas de los lugares a los que viajas? Porque si es así, seguro que te gustará este post en el que vamos a descubrir dónde…
Diferencia entre ansiedad y depresión
En no pocas ocasiones, usamos los términos como si fueran sinónimos. No entendemos por qué estas dos patologías son diferentes entre sí. Por eso, hoy nos gustaría tomarnos un minuto (o varios) para explicar de…
¿Existe alguna relación entre obesidad e infertilidad?
Quizás conozcas a alguna persona que te ha dicho que “está dejando de fumar porque quiere tener hijos”. Esta premisa, que a priori parecería no tener relación, la tiene y mucha, ya que está demostrado…
Bajar de peso después de los 40: ¡Acelera el metabolismo y consíguelo!
A medida que nos hacemos mayores, nuestro metabolismo va haciéndose más y más lento. Eso, junto a la redistribución de la grasa corporal a causa de los cambios hormonales que sufre nuestro cuerpo, provoca que…