Calidad de Vida (OMS): Percepción que una persona tiene del lugar donde vive, en el contexto cultural y del sistema de valores en el que vive y en relación a sus objetivos, expectativas, normas e inquietudes.

Bienestar, felicidad, satisfacción de lo que se hace y lo que se siente.

ZES un concepto amplio, que está interrelacionado de forma compleja con la salud física de la persona, con su estado psicológico, su nivel de independencia, sus relaciones sociales, así como su relación con los elementos esenciales de su entorno.

• Dimensión física: percepción que un té de su estado físico o la salud entendida como yoga3absència de enfermedad. Estar sano es un elemento esencial para tener una vida de calidad.
• Dimensión psicológica: percepción del estado cognitivo y afectivo de uno mismo como el miedo, la ansiedad, la incomunicación, la pérdida de autoestima, la incertidumbre sobre el futuro. También incluye las creencias personales, espirituales y religiosas como el sentido de la vida y la actitud ante el sufrimiento.
• Dimensión social: es la percepción del individuo respecto a sus relaciones z1interpersonals y los roles sociales en la vida, como la necesidad de la familia o los amigos o compañeros, la relación médico-paciente o su desenolupament en el lugar de trabajo.

Normalmente resulta difícil expresar lo que representa para uno mismo los conceptos de vida, calidad de vida o felicidad. Sentirnos vivos y con ganas de disfrutar es el secreto para cambiar las pequeñas cosas que dependen de nosotros.

Los hábitos de vida saludable ayudan a prevenir el cáncer

Según el Hospital del Mar y la Federación Catalana de Entidades contra el Cáncer (FECEC), los buenos hábitos en práctica de ejercicio físico y alimentación, podrían prevenir el 33% de los cánceres.

El Día Mundial contra el Cáncer y la FECEC y el Hospital del Mar han aprovechado la ocasión para organizar de forma conjunta una nueva campaña de concienciación sobre esta enfermedad que no para de aumentar su incidencia en nuestra sociedad .

En el Hospital de Mar se montó una exposición llamada El cáncer-Sabías que? que quiere ayudar a promover estilos de vida saludables para prevenirlo y desmontar mitos y concepciones erróneas perjudiciales que existen alrededor de la enfermedad.

Parte de la campaña informativa implicaba responder una encuesta de hábitos sobrepráctica de actividad física y alimentación que ha sido diseñada por la American Cancer Society que también nos da mucho información sobre el tema de los hábitos saludables y la práctica de actividad física como herramientas importantes en la prevención de la enfermedad en este apartado.